Людство з давніх-давен усвідомило ціну здоров’я, присвячуючи цій темі мудрі думки, які слугують засобом передачі знань і досвіду старшого покоління молодшому. З розумінням цінності здоров’я і руйнівних наслідків хвороб випливає думка про необхідність дбайливого ставлення до власного здоров’я.
Багато висловів дійшло до нашого покоління від древніх лікарі філософів, вчених, дослідників, письменників, в яких стверджується верховенство здоров’я над усім іншим у житті. Вони не тільки констатують факти, а рекомендують або відкидають, застерігають або повчають, схвалюють або засуджують.
• Біда наша в тому, що ми вперше замислюємося про своє здоров’я лише в тому разі, якщо починаємо втрачати його, якщо вже “зіпсовано” механізм і потрібно думати про його налагодження. (К. Биков)
• Взяти у свої руки здоров’я людей, зберегти їх від хвороб спадкових чи загрожуючих, рекомендувати їм належний спосіб життя є чесно і для лікаря спокійно. Тому легше запобігти хворобам, ніж їх лікувати… (М. Мудров)
• Всі ми чинимо, як марнотратні спадкоємці, не знаючи правдивої ціни здоров’ю, яке отримуємо в спадок. Ми втрачаємо його не шкодуючи і не думаючи про майбутнє. І тільки тоді ми пізнаємо ціну цього скарбу, тільки тоді у нас з’являється бажання його зберегти, коли ми із здорових перетворюємося у хворих. (М. Петтенкофер)
• Головним засобом попередження хвороб є гармонійний розвиток духовних і фізичних сил людини. (П. Лесгафт)
• Головним скарбом життя є не землі, що ти їх завоював, не багатства, що їх маєш у скринях… Головним скарбом життя є здоров’я, і, щоб його зберегти, потрібно багато що знати. (Авіцена)
• Добути і зберегти своє здоров’я може тільки сама людина. (М. Амосов)
• Досконале й квітуче здоров’я є нормальним природним станом життя… Бог ніколи не створював хвороб і страждань: це винятково творіння людей. Хвороби виникають від того, що люди порушують закони, за якими вони повинні жити. Прийде час, коли головною метою лікаря буде зберігати здоров’я людей, а не намагатися лікувати їх, коли вони захворіли. І ще згодом прийде час, коли кожен буде своїм особистим лікарем. (Р. Грінс)
• За гроші можна купити ліжко, але не сон; їжу, але не апетит; ліки, але не здоров’я; будинок, але не домашній затишок; книги, але не розум; прикраси, але не красу; розкоші, але не щастя; релігію, але не спасіння. (П. Брегг)
• Замало мати гарний розум, головне – вміти його застосовувати. (Р. Декарт)
• Здорова людина – найдорогоцінніший здобуток природи. (Т. Карлейль)
•Здоров’я – це стан життєдіяльності, що відтворює необхідну повноту атрибутів життя людини, що розвиваються. (В. Жирнов)
• Здоров’я – такий же унікум, як картина Рафаеля. Знищити його легко, відновити неможливо. (І. Бородін)
•Здоров’я – вид гармонії, але його межі дуже широкі й не у всіх однакові. (Гален)
• Здоров’я до того переважує всі останні блага життя, що насправді здоровий жебрак щасливіший від хворого короля. (А. Шопенгауер)
• Змініть свій напрямок думок і зміните свою долю. (Мерфі)
• Знай, що хвороба, яка відповідає натурі, віку, порі року менш небезпечна, ніж хвороба, яка не відповідає цьому і трапляється як результат значної причини. (Гіппократ)
• Знання про будову і функціонування власного організму потрібні кожній людині незалежно від її посади, освіти чи віку. Кожна людина має навчитися жити так, щоб не заподіяти шкоди ані своєму здоров’ю, ані здоров’ю оточуючих, і завжди пам’ятати, що людина – найвищий продукт природи, але для того, щоб отримати насолоду від скарбів природи, вона має бути здоровою, сильною та розумною. (І. Павлов)
•Жити красиво і жити у злагоді з природою – одне й те саме. (Л. Сенека)
•Жити нерозумно, нестримано – значить непогано жити, але повільно помирати. (Демокріт)
• Існують тисячі хвороб, але здоров’я буває лише одне. (Л. Берне)
• Єдина краса – це здоров’я. (Г. Гейне)
•Людина може жити до 100 років. Ми самі своєю безладністю, своїм жахливим ставленням до власного організму зменшуємо цей нормальний термін до значно меншої цифри. (І. Павлов)
•Людина своїми звичками приводить в рух сили, які зрештою її й гублять. (Піфагор)
• Люди, які бажають зберегти свої розумові та фізичні сили якомога довше, мають вести дуже помірний спосіб життя. (І. Мечніков)
• Людина сама має заробити своє здоров’я. (П. Брегг)
• Ми дуже добре знаємо, чому ми хворіємо, але досить погано знаємо, чому здорові. (П. Анохін)
• Наш організм створений на 120 років життя. Якщо ми живемо менше, то це викликано не недоліками організму, а тим, як ми з ним поводимось. (К. Купер)
•Поведінка є таким самим джерелом патології, як гени й середовище… Неправильна поведінка людей є більш частою причиною їхніх захворювань, аніж зовнішні дії чи слабкість природи людини. (М. Амосов)
•Подібно до того, як буває хвороба тіла, буває також хвороба способу життя. (Демокріт)
• Природа – найкращий з лікарів. Вона виліковує три чверті своїх хворих. (Гален)
• Сучасна молодь не розуміє сенсу життя і його справжню цінність. Своїми проявами девіантної поведінки вони не лише руйнують своє здоров’я, а й здоров’я майбутнього покоління, своїх дітей та внуків – майбутнього нашої нації. (М. Горький)
•Тисячі речей необхідні здоровому, і тільки одна хворому – здоров’я. (І. Вільде)
•Уміння проводити життя – це насамперед уміння не вкорочувати його. (О. Богомолець)
• Усі здорові люди люблять життя. (Г. Гейне)
• Усі зусилля розумної людини мають бути спрямовані не на те, щоб ремонтувати та конопатити свій організм, як старий човен, а на те, щоб створити собі такий спосіб життя, за якого організм якомога менше б виходив з ладу і набагато рідше потребував налагоджування. (Д. Писарєв)
• Щоб бути здоровим, потрібно власні зусилля, постійні й значні. Замінити їх не можна нічим. (М. Амосов)
• Щоб насолоджуватися здоров’ям, потрібно працювати над собою. (П. Брегг)
• Якби не було хвороб, хто б взагалі згадував про здоров’я. (М. Амосов)
• Якщо твій розум на місці, ти зобов’язаний бути здоровим. (С. Косиков)
•Якщо тіло людини неслухняне, якщо що-небудь пригнічує людину, заважаючи радіти життю, то це початок хвороби… (Т. Васильєв)
• Я переконаний, що наші нащадки матимуть не стільки довгу старість, скільки триваліший період повного розквіту сил. (Е. Россет)